حاسبة الصحة: الوزن BMI
حاسبة الصحة: مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو تطبيق مجاني للآيفون تم تطويره بواسطة هوانغ تو. يندرج تحت فئة نمط الحياة، وتحديداً في فئة الصحة واللياقة البدنية الفرعية. يسمح هذا البرنامج للمستخدمين بحساب مقاييس صحية مختلفة وإدارة صحتهم بسهولة على أطراف أصابعهم.
مع حاسبة الصحة: مؤشر كتلة الجسم (BMI)، يمكن للمستخدمين حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بهم، والذي يوفر مؤشرًا على حالة وزنهم العامة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد التطبيق المستخدمين على تحديد احتياجاتهم اليومية من السعرات الحرارية لفقدان الوزن أو زيادته، مما يجعل من الأسهل تحقيق أهدافهم اللياقة البدنية. يوفر البرنامج أيضًا مناطق تدريب معدل ضربات القلب المستهدفة، والتي يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يمارسون التمارين القلبية.
علاوة على ذلك، يوفر التطبيق ميزات مثل حساب حجم الدم، ومتطلبات تناول الماء اليومية، وحساب الوزن المثالي. يمكن للمستخدمين أيضًا تحديد موعد استلام الحمل وفترة التبويض باستخدام التطبيق. أخيرًا، يتضمن البرنامج ميزة التبرع بالدم، والتي يمكن أن تساعد المستخدمين في تخطيط جدول تبرعهم بالدم.
يستخدم حاسبة الصحة: مؤشر كتلة الجسم (BMI) البيانات الشخصية مثل الطول والوزن والعمر والجنس لتقديم حسابات وتوصيات دقيقة. يهدف إلى مساعدة المستخدمين في إدارة صحتهم بفعالية وتعزيز نمط حياة أكثر صحة.
ابقوا أصحاء وعيشوا بشكل أفضل مع حاسبة الصحة: مؤشر كتلة الجسم (BMI)!
